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Les 6 clés pour créer ton impulsion de USSITE
et perdre du poids efficacement

LA VIDEO

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Maintenant tu connais la bonne direction, alors
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Méthode

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Pour transformer ton impulsion de réussite en perte de poids efficace et durable,
choisis le programme qui te convient le mieux

Alexandre Lefèvre diététicien-nutritionniste-hypnothérapeute

25 ans au service des personnes en surpoids et obésité

Pressé de perdre tes premiers kilos urgents ? 

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15 jours intensifs pour dégonfler du ventre et perdre jusqu'à 6kg en 15 jours tout en faisant du bien à son corps

Un programme offensif pour satisfaire l'impatience de perdre les kilos urgents et se préparer à traiter le problème de fond

Amaigrissement jusqu'à 6 kg en 15 jours

Débloque les résistances à la perte de poids

Apaise et dégonfle rapidement le ventre

Efficace sans agresser le corps

Satisfait l'envie de maigrir rapidement pour mieux se préparer au programme PROGRESS pour des résultats durables

Système de motivation offensif

Renouvelable

Comment il fonctionne ? 

Le programme STARTER est une succession de 15 menus différents très spécifiques qui s'enchaînent pour créer une séquence alimentaire qui désinflamme les intestins et génère rapidement une perte de poids optimale.

Pendant 15 jours, dans ton espace personnel, tu accèdes à :

> une vidéo de présentation du menu de la journée et des conseils de motivation

> ton menu spécial de la journée

> mes conseils pour réussir ta perte de poids

> des idées et conseils de chef cuisinier pour réaliser tes plats du jour

Simple - Rapide - Efficace

> Au début du programme tu as les listes des aliments à acheter, que des choses faciles à trouver !

> Chaque jour tu sais quoi préparer et manger

> A la fin du programme, tu auras une vidéo pour faire un BILAN et définir quelle suite donner, en fonction de tes résultats et de tes objectifs.

Tarif : 29€ 

Prêt à traiter les causes de ton surpoids ?

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3 mois pour maigrir avec bienveillance en corrigeant durablement les causes de ton surpoids

20% dans l'assiette / 80% dans la tête

L'approche comportementale et nutritionnelle d'une perte de poids réellement durable

Amaigrissement de 1 à 3 kg par mois

Corriger les CAUSES du surpoids pour atteindre le poids de forme et le garder

Améliore les habitudes alimentaires et le comportement avec les 6 clés de réussite et les 4 axes de progrès de ma méthode

Contient des exercices en autohypnose pour faire progresser le comportement alimentaire

Apprendre à gérer toutes les situations gourmandes sans aucun interdit, frustration ni culpabilité

Pour des résultats réellement durables

Renouvelable

Comment il fonctionne ? 

Pendant 3 mois, chaque semaine, dans ton espace personnel, tu accèdes à des actions à appliquer, des conseils, des astuces et parfois des exercices en autohypnose pour améliorer chaque jour un peu plus ta propre alimentation "ordinaire" mais aussi "extra-ordinaire" lors des sorties et autres occasions gourmandes.

Tu ne suis pas des menus, ni de protocoles amaigrissant. Tu agis concrètement pour corriger ce qui te fais grossir en créant de nouveaux repères quotidiens, en modifiant tes habitudes alimentaires et en améliorant ton comportement alimentaire.

La perte de poids n'est qu'une conséquence normale.

Et si tu souhaite stimuler d'avantage ta perte de poids, chaque semaine tu accèdes à des courtes séquences BOOSTER différentes. Ce sont des menus spéciaux à suivre 1 à 2 journée par semaine.

Tarif : 26€/mois pendant 3 mois soit 78€ au total pour 3 mois 

Tu es entre de bonnes mains

5/5 des évaluations Google sur 48 avis

Marie-Joëlle
-7kg
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Après plus de 25 ans à aller de régimes en régimes, j'ai vu mon poids monter et mon comportement alimentaire se dégrader. Limite boulimique ! Lorsque je me suis inscrite au programme Alexandre Lefèvre je m'attendais à suivre des menus imposés sans féculents ni plaisir. Mais pas du tout ! 

 J'ai commencé à avoir un autre regard sur ma propre alimentation, beaucoup plus apaisé. Et puis, j'ai perdu 7 kg. Je suis ravie !

Alix-Maud
-12kg
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En douceur, mais avec ambition, Monsieur Lefèvre a su adapter ses conseils à ce qui était acceptable et faisable pour moi, ce qui m’a permis de perdre 12 kilos. J’ai ainsi pu faire évoluer durablement mes comportements alimentaires qui sont désormais plus adaptés à mon mode de vie et à mes besoins.

Alice
-10kg
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J'ai rencontré le diététicien de ma vie ! et ce n'est pas peu dire... j'en ai rencontré beaucoup ( beauuuuucoup), pour la première fois, je me suis sentie écoutée et réellement accompagnée dans ma perte de poids ( 10 kilos à date sur un peu plus d'un an ) sans jamais ressentir faim, culpabilité ou frustration !

Elodie
-16kg
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Un grand merci J'ai été accompagnée dans une perte de poids par M. Lefevre Alexandre. Objectif atteint, 16kg en 16 mois, sans contrainte, sans frustration. En surpoids depuis l'enfance, j'ai essayé des dizaines de méthodes, régimes frustrants. 

L'accompagnement et la bienveillance d'Alexandre, m'ont permis de changer mon apparence, mes réflexes, ma vie Et ceci de façon agréable et surtout durable.

Des questions ?

Les réponses 

Quand commencer le programme ? 

Contrairement à un régime, tu  n'as pas à attendre le "bon moment". Ton alimentation "normale", celle que nous devons améliorer, est quotidienne. Alors chaque jour est une opportunité de commencer. 

Lors de l'achat, tu peux choisir la date de départ de ton programme.

A quelle vitesse je vais maigrir ? 

Tout va dépendre du poids que tu as à perdre.

Dans le programme STARTER, tu peux perdre jusqu'à 6 kg en 15 jours.

Dans le programme PROGRESS,  nous  calculerons cette vitesse dès le début du programme. Avec les Booster que je te proposerai chaque semaine, tu pourras perdre jusqu'à 3 kg par mois.

MAIS, plus important que la recherche de performance, il faut viser LE vrai défi : corriger pour de bon ce qui te fait grossir pour ne plus jamais reprendre de poids. 

Comment accéder aux programmes ?

Lors de l'inscription, tu vas créer ton compte en une minute. Après achat, tu accèdes directement à ton espace personnel.

Tant que ton abonnement est valide, tu y accèdes 24h sur 24h, autant de fois que tu le souhaites. 

Chaque semaine, tu accèdes au nouveau contenu. Les semaines se débloquent automatiquement les unes après les autres.

Est-ce adapté aux femmes ? Aux hommes ? 

Certains aspects des programmes sont spécifiques aux besoins des femmes et des hommes.

Lorsque tu choisis ta formule, tu as le choix entre les versions spéciales femmes ou hommes.

Quel programme faire ? Dois-je faire les deux ?

Si ton objectif est de vite te débarrasser rapidement des kilos qui te gênent le plus, le programme STARTER est parfaitement adapté. Et  si tu as tendance à regrossir régulièrement, alors après le programme STARTER, je te conseille vivement d'enchainer avec le programme PROGRESS pour traiter une fois pour toute ce qui te fait grossir.

Si tu n'es pas pressé.e et que tu cherches des résultats durables voire définitifs, alors commence directement par le programme PROGRESS

Combien de temps dure le programme ?  Et après ?

L'abonnement dure 15 jours pour le programme STARTER (19 jours en réalité pour te laisser un peu de marge 😉).

L'abonnement dure 3 mois pour le programme PROGRESS.

A la fin des programmes, l'accès s'arrête automatiquement. C'est simple et il n'y a aucun engagement ou renouvellement malicieux.

Le dernier jour des programmes nous ferons le bilan pour savoir quelle suite donner.  En fonction des résultats obtenus et de tes objectifs, soit nous aurons terminé, soit  tu pourras  recommencer le programme de ton choix, ou bien en faire un autre pour compléter le premier.

Tu es libre, mais attention de ne pas oublier la bonne finalité : prendre soin de toi durablement grâce à l'équilibre.

Concrètement, c'est quoi la méthode Alexandre Lefèvre ?

Les Programmes sont directement issus de ma méthode utilisée en consultations.

Dans le programme STARTER, elle permet une efficacité très importante de la perte de poids SANS agresser le corps. Dans le programme PROGRESS , elle  permet d'aborder tous les aspects défaillants de l'alimentation (les achats, l'organisation, les techniques culinaires, le manque de créativité, de diversité, l'équilibre chrononutritionnel etc ...), d'apprendre à mieux manger et surtout de faire progresser le comportement alimentaire face aux "moments de gourmandise" et également lors des grignotages et compulsions alimentaires.

En consultation, cette approche holistique me permet d'aider la personne à renouer avec une alimentation bienveillante sans aucune frustration ni culpabilité tout en lui faisant perdre la totalité de son surpoids.

Dans le programme PROGRESS, on y retrouve mes conseils, exercices pratiques, exercices en autohypnose, des menus, des séquences booster, des recettes et astuces pour, chaque semaine, faire progresser pas à pas l'alimentation, et prendre soin de soi pour de bon !

Choisis ta formule

Ancre STARTER
  • Sans aucun engagement

  • Paiement sécurisé

  • Démarrage immédiat

Jusqu'à 6 kg en 15 jours

Débloque les résistances à la perte de poids